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Reizdarm – was steckt eigentlich hinter dieser Diagnose?
...und warum die Definition mehr über Dich aussagt, als Du vielleicht denkst Vielleicht hast Du gerade die Diagnose „Reizdarmsyndrom" bekommen oder Du trägst sie schon eine Weile mit Dir und fragst Dich: Was bedeutet das eigentlich genau? Und warum fühlt es sich trotz...
Lieblings-Porridge Rezept
Im Folgenden findest du mein Lieblings-Porridge Rezept. Bei mir gibt es fast täglich morgens zum Frühstück Porridge. An den allermeisten Tagen bleibt mein Bauch danach auch ruhig, aber Achtung ich musste mich auch erst langsam an die Extraportion Ballaststoffe...